Top des meilleures balances connectées pour tout connaitre de son corps

Que penser de la balance connectée Sanitas SBF 73 de Lidl ?
La balance connectée de l’enseigne Lidl bat tous ses concurrents en termes de prix avec ses 21,99€. Mais, qu’en est-il de ces caractéristiques ? Quand on se penche de plus près sur le modèle, on remarque qu’elle souffre d’une application simpliste et d’une compatibilité limitée de ses modèles.

Mieux connaitre son corps

Avoir une balance connectée permet de mieux connaitre son corps, c’est un fait. Si l’on peut juger à la louche notre poids sans se peser, découvrir son taux de graisse et de muscle peut provoquer la surprise. Cela permet à chaque personne d’établir un bilan concernant ses données corporelles. Certaines personnes en surpoids peuvent finalement découvrir que ce n’est pas forcément lié à leur taux de graisse, mais peut-être dû à leur masse osseuse ou à leur taux d’hydratation (rétention d’eau par exemple).

Se fixer des objectifs

Si vous souhaitez changer de poids, il vous sera très utile d’avoir une balance connectée. En effet, sur presque tous les modèles vous pourrez accéder à un historique de vos différentes pesées, avec toutes les données corporelles selon la date. Ainsi, une fois votre constante analysée (les données sont affichées comme étant bonnes ou mauvaises), vous pourrez établir des objectifs concis adaptés à vous et non seulement à votre masse.

Voir les effets d’un régime ou d’une activité

Une fois que vous aurez établi vos objectifs et que vous aurez commencé à les mettre en œuvre, il sera intéressant (et pratique) pour vous d’observer l’évolution de vos mesures sur l’application de votre smartphone. Vous souhaitez perdre de la graisse ? Constatez l’évolution de votre taux de masse graisseuse facilement.

Certaines balances comme la FitTrack Dara peuvent même vous permettre de voir votre graisse viscérale et votre graisse sous-cutanée. Or, si l’on veut adopter une silhouette fine, c’est à la deuxième mesure qu’il faut prêter attention. Vous pourrez aussi observer votre masse musculaire si vous êtes en quête de muscles, votre taux d’hydratation si vous souhaitez éliminer votre rétention d’eau…

Associer ses données à d’autres objets connectés

Cette fonctionnalité concerne principalement les sportifs. En effet, ces derniers pourront synchroniser, dans certains cas, leur balance connectée à leur montre connectée, à leur ceinture cardio… Ainsi, la balance pourra directement associer ses mesures avec l’activité physique effectuée, et donc vous proposer des entrainements adaptés à votre condition physique.

Les critères d’un simple pèse-personne

Une balance connectée est avant tout une balance, et à ce titre, elle doit pouvoir répondre aux critères d’exigence de base. Cela concerne ainsi les dimensions, le poids, la précision de mesure, l’écran, l’alimentation et l’autonomie. Pour avoir plus d’informations à ce sujet, n’hésitez pas à consulter notre comparatif des meilleures balances pèse-personne, vous y trouverez un guide similaire orienté exclusivement vers les balances non-connectées.

L’application

L’application est le nerf des balances connectées, car elle est en quelque sorte leur raison d’existence. Une mauvaise application aura un effet dévastateur sur la qualité générale de la balance. En effet, même si cette dernière apporte de bonnes mesures, elles seront inutiles si elles ne peuvent pas être correctement exploitées. Ainsi, il faudra bien veiller à ce que l’UX comme l’UI soient bons. Cela passe évidemment par la lecture d’avis clients ou par des comparatifs objectifs.

Il est aussi très important que l’application soit compatible avec votre appareil. Certaines balances comme la Terraillon Master Fit ne sont pas compatibles avec les tablettes par exemple. Cependant, d’autres comme la Fitbit Aria Air peuvent être connectées à un ordinateur sous Windows. Vérifiez également si l’app est disponible sur votre OS (iOS ou Android).

L’impédancemétrie

Comme l’impédancemétrie est mise en place dans la totalité des balances connectées, elle doit être précise et performante. Vous devrez donc choisir une balance connectée présentant une marge d’erreur faible et les principales mesures d’impédance. Généralement, les fabricants indiquent l’écart de mesure qui peut être observé. Sinon, notre comparatif, au moins à partir des modèles milieu de gamme, vous montrera des produits extrêmement précis.

Le type de connexion

Il est primordial de vérifier le type de connexion de votre balance connectée. En effet, si elle est connectée en Bluetooth, vous devrez vous y connecter à chaque fois et le rayon d’action sera plutôt faible. Avec une balance WiFi, elle se synchronisera à votre application directement tant que votre smartphone dispose d’une connexion internet, où qu’il soit.

Le nombre d’utilisateurs

Pour ceux qui vivent dans une famille plutôt nombreuse, assurez-vous de pouvoir choisir un modèle sur lequel tout le monde pourra enregistrer son profil. Cependant, la grande majorité des balances connectées acceptent 8 utilisateurs, donc à moins que vous viviez dans une très grande famille, tout le monde aura sa place.

Les options

Il est important de considérer les options de votre balance connectée, car ce sont elles qui pourront vous décider devant deux pèse-personnes égaux. Par exemple, Terraillon offre 3 mois de services de diététique, FitTrack Dara permet d’accéder à de nombreuses autres mesures… Les possibilités d’option sont multiples, il faut donc aussi y prêter attention, selon vos besoins.